Sophro-Ados avec Ludivine

Et s'il était offert aux ados un vrai moment pour souffler… et se préparer sereinement ?

À l’approche des examens, permis ou évaluations, Ludivine propose un atelier de sophrologie pour apprendre à gérer le stress, gagner en confiance et mobiliser ses ressources.
Un temps doux et bienveillant pour se recentrer, apaiser le mental et aborder les échéances avec plus de sérénité.

Informations pratiques

📍 Où ?
A la Villa Creativa

📅 Quand ?
Les mercredis 15 et 22 avril

⏰ Horaires ?
De 18h à 19h

💶 L’inscription est-elle payante ?
Oui, l'inscription est à 20 €.

🎟️ Faut-il réserver ?
 Oui, il faut réserver par téléphone au 06 26 15 39 54 ou par mail.