Matins Toniks - Renforcement musculaire et cardio

Des matinées dédiés au bien-être

Chaque matin en été, Pornichet réinvente le réveil musculaire avec les Matins Toniks, des séances découvertes dédiées au bien-être qui se déclinent chaque jour avec une activité différente, dans un cadre magnifique : la plage.

Qi Gong : 9h45 à 10h45
Une activité qui permet le renforcement des muscles posturaux et agit sur l'attitude et le maintien.
Proposé par Energy Form.


Inscription et participation de 3 € (par séance) à régler sur place.
Durée : 1h environ
Prévoir serviette de plage, lunettes de soleil et bouteille d'eau.
En cas d'intempéries, repli à l'Espace Camille Flammarion (information auprès de l'Office de tourisme à 9h45)